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如何減少喝酒对心血管的影响？

时间：2023-06-16 14:09:14    来源：科普中国网


(资料图)

如何減少 喝酒对心血管的影响？

严格控量！

男性酒精摄入≤25g/天

女性酒精摄入≤15g/天

避免空腹饮酒！饮酒前适当进食

酸奶等蛋白质饮料 富含果胶的水果蔬菜等

避免酒类混喝

避免喝茶解酒

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